Question 1

Kostenfreie Meditation für Schwangere

Accepted Answer

Eine ruhige Auszeit, in der du bewusst Kontakt zu deinem Baby aufnehmen und in Verbindung sein kannst. Die Meditation begleitet dich mit meiner Stimme und sanfter Musik Meditation kostenfrei erhalten

Question 2

Geburtsängste-Kompass

Accepted Answer

Welche Gedanken an die Geburt belasten dich wirklich? Mit diesem kostenfreien Reflexionsbogen kannst du deine Ängste und Sorgen genauer einordnen und erkennen, was du für deine Vorbereitung brauchst.

Kompass hier herunterladen →

Question 3

Impulse für dich

Accepted Answer

In meinem Newsletter teile ich Gedanken, fachliche Einordnungen und praktische Impulse, die dich in deiner besonderen Zeit unterstützen. Außerdem erfährst du von neuen Angeboten und aktuellen Terminen.

Zum Newsletter →

Question 4

Wertvolles Hebammen-Wissen

Accepted Answer

Übersichtliche Handouts mit praktischem Wissen für Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und die erste Zeit mit deinem Baby. Kostenfrei für dich zum Nachlesen und Abspeichern.

Question 5

Online-Hebammen-Sprechstunde

Accepted Answer

Ein kostenfreier Raum für deine Fragen rund um Schwangerschaft und die erste Zeit mit deinem Baby, besonders dann, wenn dir eine Hebamme vor Ort fehlt oder du Kontakt zu Anderen wünschst.

Question 6

Akute Stillhilfe

Accepted Answer

Wenn das Stillen plötzlich schmerzt, dein Baby die Brust nicht gut annimmt oder du unsicher bist, was du jetzt tun kannst, erhältst du zeitnah fachliche Unterstützung per Telefon oder Video.

Question 7

Beckenweite-Meditation

Accepted Answer

Eine Meditation, mit der du Weite schon in der Schwangerschaft in deinem Becken wahrnehmen und verkörpern kannst. Dieses Bild kannst du bei der Geburt zur inneren Öffnung und leichteren Geburt nutzen

Question 8

Mentale Geburts-Vorbereitung

Accepted Answer

Eine Vorbereitung auch innerlich auf die Geburt. Du übst, mit Angst, Anspannung und Kontrollverlust umzugehen, Schmerz richtig einzuordnen und auch in intensiven Momenten handlungsfähig zu bleiben

Question 9

Hypnotische Geburts-Vorbereitung

Accepted Answer

Mithilfe von Selbsthypnose gezielt in einen ruhigeren und fokussierten inneren Zustand kommen. Du übst die Techniken so ein, dass du sie während der Geburt möglichst selbstständig nutzen kannst

Question 10

InnerSence-Raum in der Gruppe

Accepted Answer

Ein regelmäßiger Impulsraum für Schwangere und Mütter, die aus dem ständigen Funktionieren wieder mehr bei sich ankommen möchten. Mit angeleiteten Übungen für Körperwahrnehmung, Regulation und innere Verbindung.

Den InnerSence-Raum kennenlernen →

Question 11

Individuelle 1:1-Begleitung

Accepted Answer

Manche Themen brauchen mehr Raum und eine individuelle Begleitung In einem persönlichen Gespräch klären wir, was dich gerade belastet und welche Unterstützung für dich passend ist.

Question 12

Begleitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie

Accepted Answer

Wenn dich Ängste und Erfahrungen belasten, kann eine individuelle Begleitung sinnvoll sein. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir an deinem persönlichen Anliegen und stimmen den Weg ab.

Question 13

Intensive Begleitung über 3–6 Monate

Accepted Answer

Eine längerfristige Begleitung für Frauen, die im Alltag nachhaltige Veränderung möchten. Wir arbeiten kontinuierlich an innerer Stabilität, Selbstwahrnehmung und neuen Handlungsmöglichkeiten.

Question 14

Du bist unsicher, welches Angebot gerade zu dir passt?

Accepted Answer

Vielleicht hast du eine konkrete Frage? Oder du merkst, dass du dir mehr Sicherheit oder Unterstützung wünschst?! In meiner Hebammensprechstunde kannst du fachliche Orientierung bekommen.

Question 15

Begleitung mit Erfahrung und einem klaren Blick auf dich

Accepted Answer

Susanne Sohnius, Hebamme mit über 25 Jahren Berufserfahrung und Heilpraktikerin für Psychotherapie: Begleitung für Frauen, die intensiv in persönliche Themen oder emotionale Stabilität  gehen möchten.

Hebamme Susanne Sohnius

Begleitung für Schwangerschaft,

Muttersein und

persönliche Entwicklung

Verbindungs-Meditation für Schwangere